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外媒评出2019年最佳饮食方式:营养全面又减肥
浏览: 发布日期:2019-01-12

  低糖少肉。而且地中海饮食可以保证营养全面,评选出2019年最简单又最有益的饮食方案。中国网新闻1月4日讯 据俄罗斯卫星网消息,维持这种饮食方式非常容易,对于减肥也有很好的效果。糖尿病和心血管疾病患者宜采用地中海饮食。营养专家分析约40种最常见的饮食模式后,这份最佳饮食方式榜单发布在《美国新闻与世界报道》杂志上。地中海饮食以植物性饮食为主,此外,(花礼致)根据几项参数评比,地中海饮食是最好的饮食方式。专家称,